“Het is volstrekt normaal als je in de huidige situatie de stress en spanning weer voelt oplopen. Deze crisis blijkt helaas een hele lange marathon.” Eva Mintjes is afdelingshoofd / medisch manager van de afdeling Medische Psychologie. Daarnaast is ze lid van het Psychosociaal team van Gelre.
Eva Mintjes: “We zijn door Defensie geadviseerd over hoe we onze mensen kunnen helpen in een mentaal zware periode als deze overeind te blijven. De belangrijkste inzichten: vecht niet tegen de emoties van angst, wanhoop, machteloosheid en frustratie. Praat er over. Dat is het belangrijkste advies in deze periode. Zorg goed voor elkaar en ook voor jezelf. Vertrouw op je eigen veerkracht en geef je eigen verwerkingsproces de tijd.” Om mensen in het ziekenhuis bekend te maken met deze mogelijkheid tot ondersteuning, maakte het Psychosociaal team Gelre een aantal video’s. Zoals deze.